InicioPostsCuidado Dental Para Adultos Mayores: Consejos Y Recursos Para Unos Dientes Saludables.
Cuidado dental para adultos mayores: consejos y recursos para unos dientes saludables.
Consejos para que los adultos mayores mantengan unos dientes sanos
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con fluoruro.
- Usa hilo dental todos los días para eliminar la placa y los restos de comida que se acumulan entre los dientes.
- Utiliza un enjuague bucal antibacteriano para ayudar a eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
- Ten en cuenta tu alimentación y limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas y ácidas que pueden contribuir a la caries dental.
- Bebe suficiente agua para mantenerte hidratado/a y promover la producción de saliva.
- Deja de fumar o usar productos de tabaco, ya que aumentan el riesgo de problemas de salud bucal.
- Programa revisiones y limpiezas dentales regulares para detectar cualquier problema temprano y prevenir daños posteriores.
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Clínicas dentales gratuitas cerca de ti: Una guía completa.
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